Fava Asada

Fava Asada

Legume

Calificación del Artículo: 86/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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550.0
calorías
35
proteínas
90
carbohidratos
12.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
550.0
% Valor Diario*
Grasa Total 12.5 g 16%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 250.0 mg 10%
Carbohidratos Totales 90 g 32%
Fibra Dietética 25 g 89%
Azúcares 5 g
proteínas 35 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Hierro 7.5 mg 41%
Potasio 1500 mg 31%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

58.8%
22.9%
18.4%
Grasa: 112 cal (18.4%)
Proteínas: 140 cal (22.9%)
Carbohidratos: 360 cal (58.8%)

About Fava Asada

Roast Fava es un bocadillo crujiente hecho a base de habas, una legumbre popular en la cocina mediterránea y del Medio Oriente. Naturalmente ricas en proteínas vegetales, fibra y nutrientes esenciales como ácido fólico y magnesio, las habas se tuestan ligeramente para realzar su sabor a nuez y lograr una textura crujiente satisfactoria. Este bocadillo suele sazonarse con ingredientes simples como sal, aceite de oliva o especias, convirtiéndolo en una opción saludable para aquellos que buscan alternativas de snack ricas en nutrientes. Roast Fava es libre de gluten y puede adaptarse a dietas vegetarianas y veganas, proporcionando energía sostenida y promoviendo la salud digestiva debido a su alto contenido en fibra. Sin embargo, podría contener sodio adicional dependiendo del sazón, por lo que las personas que controlan su consumo de sodio deben tenerlo en cuenta. Perfecto para picar o para agregar textura a ensaladas y platos, Roast Fava combina la simplicidad con sabor con nutrientes equilibrados para disfrutar sin remordimientos.