Pato asado

Pato asado

Dinner

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (100 grams) contains 337 calories, 19.3 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
802.4
calorías
46.0
proteínas
0
carbohidratos
67.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
802.4
% Valor Diario*
Grasa Total 67.5 g 86%
Grasa Saturada 19.3 g 96%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 181.0 mg 60%
Sodio 150 mg 6%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 46.0 g 92%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Hierro 5.9 mg 32%
Potasio 485.7 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
23.2%
76.8%
Grasa: 607 cal (76.8%)
Proteínas: 184 cal (23.2%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Pato asado

El pato asado es un plato sabroso celebrado en muchas cocinas, especialmente en las tradiciones culinarias chinas y francesas. Conocido por su carne tierna y piel crujiente, esta delicia se prepara a menudo con una mezcla de condimentos como salsa de soja, ajo y polvo de cinco especias, realzando su rico sabor. La carne de pato es rica en nutrientes, proporcionando proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas del grupo B, que apoyan la salud muscular y la producción de energía. Sin embargo, su piel y contenido de grasa contribuyen a niveles más altos de grasas saturadas y calorías en comparación con carnes más magras, por lo que el control de las porciones es una consideración importante. A pesar de esto, el pato es una buena fuente de grasas monoinsaturadas saludables, que pueden ayudar a la salud del corazón cuando se consumen con moderación. A menudo se acompaña de verduras o frutas como naranja o ciruela, el pato asado ofrece una comida equilibrada y vibrante que satisface tanto al paladar como a las necesidades nutricionales cuando se disfruta con consideración.