1 serving (100 grams) contains 337 calories, 19.3 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
802.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 67.5 g | 86% | |
| Grasa Saturada | 19.3 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 181.0 mg | 60% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 46.0 g | 92% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 485.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pato asado es un plato sabroso celebrado en muchas cocinas, especialmente en las tradiciones culinarias chinas y francesas. Conocido por su carne tierna y piel crujiente, esta delicia se prepara a menudo con una mezcla de condimentos como salsa de soja, ajo y polvo de cinco especias, realzando su rico sabor. La carne de pato es rica en nutrientes, proporcionando proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas del grupo B, que apoyan la salud muscular y la producción de energía. Sin embargo, su piel y contenido de grasa contribuyen a niveles más altos de grasas saturadas y calorías en comparación con carnes más magras, por lo que el control de las porciones es una consideración importante. A pesar de esto, el pato es una buena fuente de grasas monoinsaturadas saludables, que pueden ayudar a la salud del corazón cuando se consumen con moderación. A menudo se acompaña de verduras o frutas como naranja o ciruela, el pato asado ofrece una comida equilibrada y vibrante que satisface tanto al paladar como a las necesidades nutricionales cuando se disfruta con consideración.