1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 37.7 g | 75% | |
| Vitamina D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo asado con verduras y huevo
El Pollo Asado con Verduras y Huevo es un plato nutritivo que combina el sabroso y tierno pollo asado con verduras ricas en nutrientes y un huevo rico en proteínas. Arraigada en una tradición culinaria global, esta comida se inspira en clásicos de la comida reconfortante, ofreciendo una mezcla equilibrada de sabores y texturas. El pollo proporciona proteína magra mientras que las verduras, como zanahorias, papas o calabacines, aportan fibra dietética, vitaminas y minerales. La adición de un huevo cocido mejora el perfil de proteínas, haciéndolo ideal para obtener energía sostenida. La preparación al horno minimiza el uso de aceites en exceso, promoviendo la salud del corazón, aunque la sazón cuidadosa es clave para vigilar la ingesta de sodio. Este plato es perfecto para aquellos que buscan una comida abundante pero equilibrada que apoye el crecimiento muscular, la digestión y el bienestar general. Sin embargo, se recomienda el control de porciones y la moderación en las grasas o sazonadores añadidos para mantenerse en línea con una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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