1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo asado con arroz
El Pollo Asado con Arroz es un plato sustancioso arraigado en tradiciones globales, con variaciones vistas en las cocinas desde Latinoamérica hasta Asia y el Mediterráneo. Por lo general, consiste en pollo sazonado y asado en el horno acompañado de arroz al vapor o con sabor, a menudo infusionado con hierbas, especias o caldos. El pollo, rico en proteínas magras, apoya el crecimiento muscular y la reparación, mientras que el arroz proporciona energía a través de su contenido de carbohidratos. El arroz integral o versiones de grano entero mejoran su perfil nutricional al agregar fibra, ayudar a la digestión y promover la saciedad. Frecuentemente, verduras u hierbas complementan el plato, aumentando las vitaminas, minerales y antioxidantes. Sin embargo, la salud del plato depende de los métodos de preparación: el exceso de aceite, mantequilla o sodio puede agregar grasas y calorías innecesarias. Optar por pollo al horno con mínima grasa adicional e incorporar granos enteros convierte esta comida en una opción equilibrada para una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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