1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de pollo asado
Las lonchas de pollo asado son una opción versátil y sabrosa de proteína, comúnmente encontrada en cocinas de todo el mundo, especialmente en platos occidentales. Hechas con pechuga de pollo magra, estas lonchas están sazonadas y asadas en el horno para realzar su sabor natural. Altas en proteínas y bajas en grasas, proporcionan aminoácidos esenciales que apoyan el crecimiento y la reparación muscular. El pollo asado es una gran fuente de vitaminas del grupo B, especialmente niacina y B6, que ayudan en la producción de energía y en la salud del sistema nervioso. Además, son ricas en selenio, un antioxidante clave para la función inmunológica. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación o de los condimentos añadidos, el contenido de sodio puede ser elevado, lo que las convierte en una opción menos óptima para aquellos que controlan su ingesta. Al elegir lonchas de pollo asado, opta por variedades mínimamente procesadas sin conservantes añadidos o sodio excesivo para mantener sus beneficios para la salud. Ideales para ensaladas, sandwiches o como snack independiente, las lonchas de pollo asado combinan conveniencia con valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
