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Roll de pollo asado con ensalada y mayonesa.

Roll de pollo asado con ensalada y mayonesa.

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
28.3
proteínas
37.7
carbohidratos
17.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 17.0 g 21%
Grasa Saturada 3.3 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 330.2 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

36.2%
27.1%
36.7%
Grasa: 153 cal (36.7%)
Proteínas: 113 cal (27.1%)
Carbohidratos: 150 cal (36.2%)

About Roll de pollo asado con ensalada y mayonesa.

El Roll de Pollo Asado con Ensalada y Mayonesa es una deliciosa fusión de la clásica cocina occidental hecha para la conveniencia y nutrición. Este roll salado presenta tiernas rodajas de pollo asado sazonado a la perfección, combinado con una vibrante mezcla de lechuga fresca, tomates y pepinos para un crujido fresco y refrescante. Una cucharada de mayonesa cremosa agrega riqueza y une los ingredientes, todo envuelto en un suave roll integral para un mayor aporte de fibra. Lleno de proteínas magras del pollo y vitaminas esenciales de las verduras, esta comida apoya la salud muscular y proporciona energía sostenida. El pan integral impulsa la salud digestiva, mientras que la mayonesa, aunque sabrosa, añade una dosis de grasa, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que controlan la ingesta de calorías. Perfecto como un equilibrado almuerzo o merienda para llevar, este roll ofrece tanto sabor como nutrición en un formato conveniente y portátil.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.