1 serving (100 grams) contains 187 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
467.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.5 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 225 mg | 75% | |
| Sodio | 175 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 550 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo asados
Las alitas de pollo asadas son un plato muy querido, a menudo asociado con la comida reconfortante y la cocina casera, aunque existen variaciones en diversas cocinas de todo el mundo. Hechas al hornear la porción de la alita del pollo, este plato generalmente requiere una preparación mínima, realzando los sabores naturales con condimentos como ajo, hierbas o un adobo de especias. Las alitas de pollo asadas, llenas de proteínas, ofrecen una opción satisfactoria para desarrollar músculo y mantener la salud en general. Son ricas en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, zinc y selenio. Sin embargo, los beneficios para la salud pueden variar dependiendo de la preparación; usar demasiado aceite, mantequilla o adobos con alto contenido de sodio puede añadir grasas y sal innecesarias. Optar por alitas sin piel o acompañarlas de verduras puede ayudar a que la comida sea más ligera y rica en nutrientes. Ya sea disfrutadas en aplicaciones occidentales, asiáticas o mediterráneas, las alitas de pollo asadas siguen siendo una elección saludable y versátil para muchas dietas.
