1 serving (350 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 81.1 mg | 27% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 33.8 g | 67% | |
| Vitamina D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 473.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cena de pollo asado
La Cena de Pollo Asado es una comida clásica arraigada en la cocina europea, a menudo asociada con la comida reconfortante y las tradicionales reuniones familiares. Normalmente incluye pollo tierno asado al horno sazonado con hierbas como tomillo, romero y ajo para un sabor robusto. Los acompañamientos pueden incluir verduras asadas como zanahorias, papas y chirivías, junto con un poco de salsa o relleno. Este plato es una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales provenientes del pollo y las verduras densas en nutrientes, apoyando el desarrollo muscular y la función inmunológica. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasas saturadas dependiendo de los métodos de preparación, especialmente si se utiliza mantequilla o salsa rica. Opta por pollo sin piel y hierbas para reducir el contenido de grasa y mejorar los beneficios nutricionales. La versatilidad del plato permite ajustes más saludables mientras se mantiene su atractivo reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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