1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
49.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 337.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento Asado
El pimiento asado, conocido frecuentemente como pimientos asados, es un ingrediente popular en varias cocinas, incluyendo la mediterránea, mexicana y del Medio Oriente. Hecho al asar a la parrilla o al horno pimientos frescos, esta vibrante verdura desarrolla un dulzor ahumado con una textura tierna. Rico en vitaminas A y C, el pimiento asado apoya la salud inmune y promueve una piel y visión saludables. También es una buena fuente de fibra dietética y contiene antioxidantes como el betacaroteno, que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo. Bajo en calorías y grasa, el pimiento asado es una opción saludable para el corazón que puede realzar platos como ensaladas, salsas y sándwiches. Sin embargo, debes tener cuidado con los aceites o sodio añadidos durante la preparación, ya que estos pueden afectar su equilibrio nutricional. Naturalmente sabroso y versátil, el pimiento asado añade profundidad y nutrición a las comidas, convirtiéndolo en una adición nutritiva y deliciosa a cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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