1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rosbif con salsa de champiñones
El rosbif con salsa de champiñones es un plato reconfortante arraigado en la clásica cocina occidental, a menudo visto en hogares americanos y europeos. Esta sabrosa comida consiste en tierno rosbif asado al horno sazonado con hierbas y especias, servido junto a una salsa de champiñones sabrosa hecha con champiñones salteados, caldo de res y chalotas o ajo aromático. Rico en proteínas y hierro provenientes del rosbif, este plato proporciona nutrientes esenciales para la salud muscular y sanguínea. Los champiñones aportan fibra dietética, antioxidantes y vitaminas como la D y la B, promoviendo la inmunidad y la energía. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas dependiendo del corte de res y cómo se prepara la salsa. Optar por cortes magros de res e ingredientes bajos en grasa puede convertirlo en una opción más equilibrada. A menudo acompañado de guarniciones como puré de papas o vegetales al vapor, el rosbif con salsa de champiñones encarna tanto la indulgencia como el alimento en un plato sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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