1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 660.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roast beef con puré de papas
El Roast Beef con Puré de Papas es un plato clásico reconfortante originario de la cocina occidental, a menudo asociado con contundentes comidas americanas e inglesas. El plato típicamente presenta tiernas lonchas de carne de res asada al horno sazonadas con hierbas, sal y pimienta junto con puré de papas cremoso hecho a base de papas hervidas o al vapor, mantequilla y leche. Rico en proteínas de la carne de res, esta comida apoya la salud muscular y te mantiene satisfecho. Las papas proporcionan carbohidratos para obtener energía y nutrientes esenciales como potasio y vitamina C. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas si se utilizan demasiada mantequilla o salsas cremosas. Combinarlo con vegetales al vapor o sustituir ingredientes más ligeros puede mejorar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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