1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roast beef sandwidch
El sándwich de roast beef es un clásico favorito de las delicatesen, originario de la cocina americana y a menudo disfrutado por su simplicidad y rico sabor. Típicamente servido en pan o bollo, presenta finas rebanadas de tierno roast beef como su centro, ocasionalmente complementado con ingredientes como queso, lechuga, tomate, y condimentos como mostaza, rábano picante o mayonesa. Variaciones pueden incluir cebollas caramelizadas o pepinillos para agregar textura y sabor. El roast beef es una buena fuente de proteínas y hierro, apoyando la salud muscular y los niveles de energía. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio, grasas saturadas y calorías, especialmente si se añade queso o aderezos pesados. Elegir pan integral y ingredientes más ligeros puede mejorar su perfil nutricional. En general, el sándwich de roast beef equilibra la indulgencia con el valor nutricional, convirtiéndolo en una elección satisfactoria para una comida o merienda.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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