Roast beef sandwidch

Roast beef sandwidch

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
41.2
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

40.3%
28.7%
31.0%
Grasa: 126 cal (31.0%)
Proteínas: 117 cal (28.7%)
Carbohidratos: 164 cal (40.3%)

About Roast beef sandwidch

El sándwich de roast beef es un clásico favorito de las delicatesen, originario de la cocina americana y a menudo disfrutado por su simplicidad y rico sabor. Típicamente servido en pan o bollo, presenta finas rebanadas de tierno roast beef como su centro, ocasionalmente complementado con ingredientes como queso, lechuga, tomate, y condimentos como mostaza, rábano picante o mayonesa. Variaciones pueden incluir cebollas caramelizadas o pepinillos para agregar textura y sabor. El roast beef es una buena fuente de proteínas y hierro, apoyando la salud muscular y los niveles de energía. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio, grasas saturadas y calorías, especialmente si se añade queso o aderezos pesados. Elegir pan integral y ingredientes más ligeros puede mejorar su perfil nutricional. En general, el sándwich de roast beef equilibra la indulgencia con el valor nutricional, convirtiéndolo en una elección satisfactoria para una comida o merienda.