1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El sándwich de roast beef con queso es una opción sabrosa y satisfactoria que se encuentra a menudo en la cocina de las delis estadounidenses. Este sándwich generalmente presenta carne de roast beef tierna y cortada en lonchas finas, colocada en pan recién horneado, como centeno, masa fermentada o un bollo suave. La adición de queso derretido, como cheddar, suizo o provolone, añade un contraste cremoso a los ricos sabores de la carne. Los ingredientes comunes incluyen lechuga, tomate y cebolla, con condimentos como mostaza o mayonesa que realzan el sabor. Nutricionalmente, este sándwich es una buena fuente de proteínas provenientes del roast beef y de calcio del queso. Dependiendo del tipo de pan, también puede aportar fibra dietética. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, especialmente si se prepara con queso procesado o roast beef curado. Combinarlo con un acompañamiento de verduras frescas o una ensalada baja en calorías puede equilibrar su perfil nutricional para obtener una comida equilibrada.