sándwich de carne asada

sándwich de carne asada

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
41.2
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

40.3%
28.7%
31.0%
Grasa: 126 cal (31.0%)
Proteínas: 117 cal (28.7%)
Carbohidratos: 164 cal (40.3%)

About sándwich de carne asada

Un sándwich de roast beef es un clásico favorito de las delis originario de la cocina occidental, particularmente popular en los Estados Unidos. Por lo general se sirve en pan resistente, como centeno, ciabatta, o un panecillo suave, este sándwich incluye roast beef cortado en rebanadas finas, a menudo sazonado con sal, pimienta y especias para un bocado sabroso. Los ingredientes comunes incluyen salsa de rábano picante, mostaza, o mayonesa, junto con lechuga, tomate, y a veces queso. El sándwich es una buena fuente de proteínas procedentes del roast beef, lo que puede contribuir a la salud muscular y la energía. Sin embargo, también puede ser alto en sodio y grasas saturadas dependiendo de la preparación y los condimentos. Optar por roast beef magro, pan integral, y ingredientes más ligeros puede hacerlo una elección más saludable. Ideal para el almuerzo o una cena ligera, el sándwich de roast beef ofrece una mezcla satisfactoria de sabores contundentes e ingredientes personalizables.