1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de roast beef
El sándwich de roast beef es un plato clásico con raíces en la cocina estadounidense, a menudo disfrutado por su sabor sustancioso y textura satisfactoria. Por lo general se hace con rebanadas finas y tiernas de roast beef, este sándwich típicamente se sirve en un pan suave o un pan crujiente, y puede incluir condimentos como rábano picante, mostaza o mayonesa. Los ingredientes adicionales pueden ser lechuga, tomate, cebolla o queso, que mejoran su sabor y perfil nutricional. El roast beef es una buena fuente de proteínas y hierro, apoyando el crecimiento muscular y los niveles de energía, mientras que las verduras frescas añaden fibra y vitaminas. Sin embargo, la salud del sándwich depende de los métodos de preparación; optar por cortes magros de carne de res y pan integral lo hace más saludable, mientras que el exceso de mayonesa, queso, o versiones procesadas podrían aumentar el contenido de grasas saturadas y sodio. Un sándwich de roast beef equilibrado puede ser una comida saludable y energizante cuando se elabora cuidadosamente.
