1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 330.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de roast beef con pastrami
El Sándwich de Roast Beef y Pastrami es un clásico sabroso de la charcutería, que combina finas rodajas de roast beef y pastrami, típicamente servidas en pan de centeno o masa fermentada. Originario de la cocina judía de Europa del Este, este sándwich se ha convertido en un básico de las charcuterías estadounidenses. A menudo se le añade mostaza, pepinillos o ensalada de col para darle textura y un toque ácido, ofreciendo una experiencia sabrosa y sustanciosa. El roast beef y el pastrami aportan proteínas y hierro, esenciales para la salud muscular y la energía, pero pueden ser altos en sodio debido a los procesos de curación. La inclusión de pan integral puede aumentar su contenido de fibra, mientras que verduras frescas como lechuga o tomate aportan vitaminas. Sin embargo, debes estar atento a posibles altas cantidades de calorías provenientes de condimentos en exceso, quesos grasos o porciones grandes. Tomar decisiones equilibradas puede convertir al Sándwich de Roast Beef y Pastrami en una opción satisfactoria para algún capricho ocasional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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