1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne asada en pan
El Roast Beef en Pan es un plato clásico arraigado en la cocina occidental, ofreciendo una comida abundante y satisfactoria. Típicamente, consiste en finas rodajas de roast beef sazonado colocadas encima de una rebanada de pan, a menudo acompañadas de condimentos como mostaza o rábano picante para darle más sabor. Las variaciones pueden incluir la elección de panes artesanales como centeno, masa fermentada o integral, y ingredientes opcionales como lechuga, tomate o queso. Desde el punto de vista nutricional, el roast beef es una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B12 y hierro, que apoyan los niveles de energía y la salud en general. Sin embargo, puede contener altos niveles de sodio y grasas saturadas según la preparación. Optar por pan integral y recortar la grasa visible puede hacerlo más saludable. El Roast Beef en Pan logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, lo que lo hace popular para comidas rápidas o en entornos informales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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