1 serving (56 grams) contains 70 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.8 mg | 42% | |
| Sodio | 2113.4 mg | 91% | |
| Carbohidratos Totales | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.7 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 634.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res asada para almuerzo
La carne de almuerzo de rosbif es una opción sabrosa y cortada finamente, derivada de carne de res cocida, típicamente sazonada con sal, pimienta y varias especias. Originaria de la cocina tradicional occidental, el rosbif es un clásico básico en sándwiches y ensaladas. Hecho de cortes como el redondo superior o el solomillo, ofrece un sabor rico, sabroso y un contenido proteico satisfactorio. Una buena fuente de nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, el rosbif apoya la producción de energía y la salud muscular. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, algunas variedades pueden contener conservantes añadidos, sodio o nitratos, lo que podría afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Elegir opciones mínimamente procesadas puede mejorar su perfil nutricional. Combínalo con pan integral y vegetales frescos para una comida equilibrada y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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