1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.4 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 422 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento asado
Los pimientos dulces asados son verduras vibrantes y ricas en nutrientes disfrutadas en varias cocinas, especialmente en platos del Mediterráneo y Europeos. Estos pimientos son naturalmente dulces y ahumados después de ser asados, con sus pieles chamuscadas e intensificados en sabor. Ricos en vitaminas A y C, apoyan la salud inmunológica, la vitalidad de la piel y la visión. Los pimientos dulces asados también son una buena fuente de fibra dietética, favoreciendo la digestión, mientras son bajos en calorías y grasas, haciéndolos ideales para dietas conscientes del peso. Contienen antioxidantes como el beta-caroteno, los cuales ayudan a combatir el estrés oxidativo y apoyar el bienestar general. A menudo usados en ensaladas, envolturas y salsas para mojar, su versatilidad realza tanto el sabor como la nutrición en las comidas. Aunque son saludables, combinarlos con demasiado aceite, salsas a base de crema o ingredientes salados puede sumar calorías y sodio no deseados. Para obtener los mejores beneficios para la salud, disfruta de los pimientos dulces asados simplemente sazonados o incorporados en recetas saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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