1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 181.4 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 17.9 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.6 mg | 6% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Riz rojo
El Riz Rouge, conocido como "arroz rojo", proviene de regiones como Bután y Tailandia, donde ha sido un alimento básico desde hace siglos. Su distintivo tono rojizo se debe a la capa de salvado natural que permanece intacta durante el proceso de elaboración, convirtiéndolo en un grano entero con alto valor nutricional. Repleto de antioxidantes, incluyendo antocianinas, el arroz rojo apoya la salud del corazón y ayuda a reducir la inflamación. Es rico en fibra, favoreciendo la digestión y proporcionando energía sostenida, y contiene minerales esenciales como magnesio, hierro y zinc. El Riz Rouge se usa comúnmente en la cocina asiática y saludable, y combina bien con verduras, proteínas o como plato único. Aunque es mínimamente procesado y denso en nutrientes, el control de las porciones es clave, ya que su contenido de carbohidratos puede afectar los niveles de azúcar en la sangre si se consume en exceso. Ideal para aquellos que buscan una alternativa saludable al arroz blanco, el Riz Rouge ofrece una opción sabrosa y nutritiva para comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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