1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Riz au lait, un clásico postre francés, es un cremoso arroz con leche que ha sido venerado a través de generaciones. Hecho al hervir arroz de grano corto en leche, su textura es suave y rica, a menudo endulzado con azúcar e infusionado con vainilla, canela o ralladura de cítricos para darle sabor adicional. Comúnmente servido con frutas o frutos secos, combina simplicidad con indulgencia. Este plato proviene de la cocina europea y es particularmente popular en Francia por sus cualidades reconfortantes. Mientras que el riz au lait proporciona nutrientes esenciales como el calcio de la leche y energía de los carbohidratos del arroz, a menudo es alto en azúcar, lo cual puede ser una preocupación para algunas dietas si se consume en exceso. Optar por edulcorantes naturales y leche baja en grasa puede convertirlo en una opción más consciente para la salud manteniendo su encanto nostálgico. Disfrutado caliente o frío, el Riz au lait sigue siendo un deleite apreciado por su versatilidad y atractivo atemporal.