1 serving (80 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.2 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croquetas de carne
Los Rissois de Carne son croquetas portuguesas saladas rellenas de carne de res picada sazonada, cebolla y un toque de ajo, todo envuelto en una suave y esponjosa masa. Esta masa se elabora con una mezcla de harina, agua y mantequilla, que se moldea alrededor del relleno, empanizado y se fríe en aceite hasta que quede dorado a la perfección. Provenientes de la cocina portuguesa, estos aperitivos de tamaño bocado son muy populares en fiestas, apreciados por su exterior crujiente y su sabroso relleno. Aunque los Rissois de Carne aportan proteínas y energía gracias a la carne y la masa, el proceso de fritura añade una cantidad significativa de grasa y calorías, por lo que se recomienda disfrutarlos con moderación. Para una versión más ligera, se pueden considerar el horneado o el aire freído como alternativas más saludables a la fritura tradicional. Su sabor rico y su textura satisfactoria los convierten en un clásico alimento reconfortante, arraigado en las tradiciones culinarias de Portugal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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