1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con verduras y pollo
El Risotto con Verduras y Pollo es un platillo nutritivo originario de la cocina italiana, celebrado por su textura cremosa y su rico perfil de sabor. Esta receta presenta arroz Arborio tierno cocido a la perfección, combinado con pollo magro, verduras frescas de temporada como calabacín, pimientos y espinacas, y ligeramente sazonado con ajo, cebolla y queso parmesano. Rico en proteínas del pollo y nutrientes esenciales de las verduras, logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición. Sin embargo, su alto contenido de carbohidratos del arroz y el potencial de sodio del queso agregado o el caldo deben disfrutarse con moderación para aquellos que controlan su ingesta dietética. Este platillo es una opción versátil y satisfactoria, ofrece una mezcla de vitaminas esenciales y fibra, al mismo tiempo que satisface antojos de comida reconfortante con su consistencia abundante y cremosa. Perfecto para una comida en familia o una cena acogedora en solitario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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