1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto con pollo
El risotto con pollo es un plato cremoso italiano que combina arroz Arborio de grano corto con trozos tiernos de pollo, caldo sabroso, cebollas, ajo y queso Parmesano. Un pilar de la cocina del norte de Italia, el risotto es conocido por su textura rica y su calidez reconfortante. El plato proporciona una buena fuente de proteína del pollo y energía del arroz almidonado, lo que lo convierte en una comida satisfactoria. Cuando se cocina con aceite de oliva, aporta grasas saludables para el corazón, y la inclusión de vegetales como champiñones o espinacas aumenta la fibra y las vitaminas. Sin embargo, su riqueza puede provenir de la mantequilla o el exceso de queso, lo que puede aumentar el contenido de grasas saturadas. El control de las porciones y la selección cuidadosa de ingredientes pueden hacer de este plato una elección equilibrada. El risotto con pollo destaca la armonía de ingredientes saludables dentro de las tradiciones culinarias mediterráneas, ofreciendo tanto nutrición como indulgencia.
