bolas de risotto

bolas de risotto

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorías
9.5
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 157.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.2%
10.3%
38.5%
Grasa: 142 cal (38.5%)
Proteínas: 38 cal (10.3%)
Carbohidratos: 189 cal (51.2%)

About bolas de risotto

Las bolitas de risotto, conocidas como Arancini en la cocina italiana, son un delicioso aperitivo originario de Sicilia. Estos bocados pequeños se elaboran enrollando risotto cremoso y cocido en bolas, rellenándolas con ingredientes como mozzarella, guisantes o ragú de carne, para luego rebozar las bolas en pan rallado y freírlas en abundante aceite hasta lograr una textura crujiente y dorada. Aunque son ricas en sabor y textura indulgente, su aspecto saludable depende de la preparación. Proporcionan carbohidratos del arroz y proteínas de rellenos como queso o carne, pero la fritura tradicional aumenta el contenido calórico y de grasas. Optar por la fritura al aire o el horneado puede convertirlas en una opción más ligera. Los Arancini muestran el arte de transformar el risotto sobrante en una creación versátil e irresistible que equilibra la comodidad y la herencia culinaria. Perfectos para entretener, son una forma satisfactoria de disfrutar de los sabores italianos teniendo en cuenta la moderación.