1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 148 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 1 g | ||
| proteínas | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Riso Gallo Basmati Integrale
Riso Gallo Basmati Integrale es un arroz basmati integral conocido por su delicado aroma y textura esponjosa, originario de las estribaciones del Himalaya. Su naturaleza no refinada conserva la capa de salvado, lo que proporciona un mayor contenido de fibra en comparación con el arroz basmati blanco. Rico en nutrientes esenciales como magnesio, fósforo y vitaminas del grupo B, este arroz de grano largo apoya la salud digestiva y proporciona energía sostenida. Es naturalmente libre de gluten y una excelente fuente de carbohidratos complejos, lo que lo hace ideal para una dieta equilibrada. Popular en las cocinas india y asiática, se combina bien con especias, curry y salteados, además de complementar platos mediterráneos. Aunque ligeramente más alto en calorías debido a su perfil de grano entero, su bajo índice glucémico ayuda en el control del azúcar en sangre, ofreciendo una alternativa más saludable a las variedades de arroz refinado. Versátil y sabroso, el Riso Gallo Basmati Integrale agrega valor nutricional a una variedad de comidas mientras satisface a los consumidores conscientes de su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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