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Arroz con azafrán

Arroz con azafrán

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
411.8
calorías
9.4
proteínas
70.6
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 70.6 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

69.8%
9.3%
20.9%
Grasa: 84 cal (20.9%)
Proteínas: 37 cal (9.3%)
Carbohidratos: 282 cal (69.8%)

About Arroz con azafrán

El Riso allo Zafferano, o Arroz al Azafrán, es un plato icónico arraigado en la cocina italiana, específicamente de la región de Lombardía. Este plato cremoso y fragante se hace típicamente con arroz Arborio o Carnaroli, hebras de azafrán, caldo de verduras o de pollo, vino blanco, cebolla, mantequilla y queso Parmesano. El color amarillo vibrante proviene del azafrán, apreciado por sus antioxidantes y potenciales propiedades para mejorar el estado de ánimo. El plato es naturalmente libre de gluten, lo cual lo hace apto para aquellos con restricciones dietéticas. El Riso allo Zafferano es una buena fuente de carbohidratos complejos para energía sostenida, mientras que la adición de queso y mantequilla aporta grasas para la saciedad. Sin embargo, puede ser denso en calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta. Su simplicidad y sabor rico lo convierten en una opción encantadora para aquellos que buscan una comida nutritiva pero indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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