1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 680 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 1360 mg | 28% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas onduladas
Las papas onduladas, a menudo reconocidas por su textura ondulada, son un aperitivo popular hecho principalmente de papas en rodajas que se fríen u hornean hasta que estén crujientes. Originarias como una variación clásica de las papas fritas, son amadas por su capacidad de retener salsas debido a su diseño estriado. La mayoría de las papas onduladas contienen ingredientes simples como papas, aceite vegetal y sal, aunque las variedades con sabor pueden incluir especias y aditivos artificiales. Nutricionalmente, proporcionan carbohidratos y algo de potasio de las papas, pero a menudo son altas en grasas, sodio y calorías debido a los procesos de fritura y sazonado. Aunque pueden disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada, el consumo excesivo puede contribuir al aumento de peso o la hipertensión arterial. Las versiones horneadas están disponibles como una alternativa ligeramente más saludable, ofreciendo un menor contenido de grasa sin sacrificar la textura crujiente. Las papas onduladas se combinan perfectamente con salsas, haciéndolas un básico en reuniones informales y bandejas de aperitivos en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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