1 serving (80 grams) contains 152 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
449.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 946.7 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.2 g | 118% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 710.1 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Río Mare
Rio Mare es una marca premium de atún enlatado reconocida por su textura suave y sabor intenso, originaria de Italia y que personifica las tradiciones culinarias mediterráneas. Su atún de alta calidad se conserva en aceite de oliva, asegurando un sabor delicado y una consistencia satisfactoria. Rico en proteínas, ácidos grasos esenciales omega-3 y vitaminas como la B12 y la D, Rio Mare apoya la salud muscular, la función cardíaca y el bienestar cognitivo. Su uso de aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables pero también incrementa el contenido calórico, por lo que el control de las porciones es clave para una nutrición equilibrada. Libre de conservantes y elaborado con atún de origen responsable, Rio Mare se alinea con prácticas sostenibles. Ideal para ensaladas, platos de pasta o refrigerios rápidos, su versatilidad complementa tanto la cocina saludable como la gourmet. Aunque su nivel de sodio puede ser preocupante, esta elección sabrosa ofrece una calidad mediterránea auténtica adecuada para una dieta saludable cuando se consume de manera consciente.
