1 serving (80 grams) contains 82 calories, 14.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
243.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Río Mare Light
Rio Mare Light es una lata premium de atún diseñada para quienes buscan una fuente de proteína nutritiva y sabrosa. Proveniente de la tradición de la cocina italiana, ofrece un equilibrio entre sabor y salud a través de sus filetes de atún cuidadosamente seleccionados y de alta calidad. Envasado en un aderezo ligero, Rio Mare Light contiene menos grasas en comparación con el atún estándar en aceite, lo que lo convierte en una excelente opción para dietas bajas en calorías. Rico en nutrientes esenciales como proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas vitales, apoya la salud del corazón, el mantenimiento muscular y el bienestar general. Libre de conservantes artificiales, se alinea con los principios de una alimentación saludable. Sin embargo, es recomendable moderar su consumo debido a los niveles de sodio comunes en los productos del mar enlatados. Versátil y conveniente, Rio Mare Light es ideal para ensaladas, sándwiches o platos de pasta, aportando frescura inspirada en el Mediterráneo a tus comidas mientras que apoya un estilo de vida más saludable. Incorpora Rio Mare Light para una adición dietética saludable y libre de culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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