1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 881.0 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res cortada
Rindfleisch Geschnitten, un plato tradicional alemán, consiste en carne de res cortada en rodajas finas a menudo preparada con cebollas, pimientos y una salsa sabrosa. Esta comida abundante por lo general se sirve junto a verduras, fideos o papas, destacando los sabores robustos de la cocina de Europa Central. El ingrediente principal, la carne magra de res, es una excelente fuente de proteínas, hierro y nutrientes esenciales que apoyan el crecimiento muscular y la salud en general. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede incluir sodio adicional, grasas o salsas ricas que podrían afectar la ingesta calórica. Se pueden crear versiones más saludables reduciendo la sal, eligiendo cortes de res más magros e incorporando más verduras para una nutrición equilibrada. Este plato encarna la comida reconfortante al tiempo que ofrece flexibilidad para adaptaciones nutritivas.
