1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rillettes de atún
Las Rillettes de Thon es una untada cremosa francesa hecha principalmente con atún enlatado o fresco, mezclado con ingredientes como crema fresca, mayonesa, jugo de limón y a menudo aromatizada con hierbas como cebollinos, perejil o eneldo. Este plato popular tiene raíces en la cocina francesa y generalmente se disfruta en pan crujiente o galletas como aperitivo o refrigerio. Conocido por su textura suave y sabor equilibrado, proporciona una buena fuente de proteínas del atún y grasas saludables cuando se prepara con moderación. Sin embargo, algunas recetas pueden llevar mayores cantidades de mayonesa, lo que aumenta el contenido de calorías y grasas, haciéndolo menos ideal para dietas que requieren una ingesta baja en grasas. Rica en ácidos grasos omega-3, las Rillettes de Thon ofrecen beneficios cardiovasculares y también aportan vitaminas y minerales esenciales. Cuando se prepara en casa con elecciones de ingredientes conscientes, puede ser una adición deliciosa y nutritiva a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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