1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.6 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 157.5 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 78.7 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rijstwafels con chocolate
Las tortas de arroz con chocolate, o Rijstwafels Met Chocola, son un snack popular originario de la cocina holandesa. Estos dulces combinan la textura ligera y aireada de las tortas de arroz hinchado con un suave recubrimiento de chocolate, ofreciendo un equilibrio satisfactorio entre crujiente y dulzura. Normalmente elaboradas con arroz integral, son naturalmente sin gluten y pueden servir como una opción de snack baja en grasa y calorías, dependiendo del chocolate utilizado. Las variedades de chocolate negro proporcionan antioxidantes y pueden tener beneficios para la salud del corazón, mientras que las versiones de chocolate con leche o blanco añaden más azúcar y grasa, haciéndolas menos favorables nutricionalmente. Las Rijstwafels Met Chocola suelen disfrutarse como un snack rápido o acompañadas de frutas para añadir nutrientes. Aunque ofrecen algunas ventajas para la salud, la moderación es clave, ya que el recubrimiento de chocolate puede aumentar el contenido de calorías y azúcar, lo cual podría no ser compatible con todos los objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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