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Rijstevlaai

Rijstevlaai

Dessert

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorías
9.5
proteínas
78.9
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 315.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 78.9 g 28%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 39.4 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

60.3%
7.3%
32.5%
Grasa: 170 cal (32.5%)
Proteínas: 38 cal (7.3%)
Carbohidratos: 315 cal (60.3%)

About Rijstevlaai

La rijstevlaai es un pastel tradicional holandés y belga, originario de la región de Limburgo. Presenta una fina corteza a base de levadura generalmente cubierta con arroz con leche endulzado, a menudo realzado con canela o vainilla para dar sabor. Algunas variaciones pueden incluir frutas como albaricoques o pasas. Aunque su textura suave y cremosa lo convierte en un postre o aperitivo querido, la rijstevlaai no se centra particularmente en la salud. La tarta está compuesta principalmente de carbohidratos refinados de la corteza y el arroz, así como de azúcares y lácteos del relleno, lo que la convierte en un alimento alto en calorías. Sin embargo, proporciona calcio de la leche y vitaminas y minerales acompañantes dependiendo de ingredientes añadidos como frutas. Tradicionalmente disfrutado durante celebraciones o con café, la rijstevlaai se disfruta mejor como un capricho ocasional en lugar de un alimento básico en la dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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