1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rigatoni con pollo
El Rigatoni con Pollo es un contundente plato de pasta arraigado en la cocina italiana, que presenta tiernos trozos de pollo combinados con la pasta tubular rigatoni. Este plato suele complementarse con una salsa sabrosa, como la cremosa Alfredo, a base de tomate marinara o una ligera mezcla de aceite de oliva y ajo, junto con adiciones opcionales como hierbas frescas, verduras y queso parmesano rallado. La textura estriada del rigatoni lo hace ideal para retener salsas sabrosas, mientras que la proteína magra del pollo contribuye a la salud muscular y a la saciedad. Sin embargo, dependiendo de la salsa, puede ser alto en calorías y grasas saturadas, especialmente si se usa crema o queso en exceso. Para una variación más saludable, el rigatoni integral y el pollo a la parrilla pueden combinarse con una salsa más ligera y verduras adicionales para aumentar la fibra, las vitaminas y los minerales. En general, ofrece un equilibrio versátil entre confort y nutrición con elecciones cuidadosas de ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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