1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de rigatoni con salsa de pesto
La pasta Rigatoni con salsa pesto es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, que combina rigatoni tubulares y robustos con una vibrante salsa pesto verde hecha de albahaca fresca, ajo, piñones, queso parmesano y aceite de oliva. Esta comida ofrece un equilibrio de sabores y texturas, con los rigatoni proporcionando una base firme para el pesto cremoso y aromático. El plato es una buena fuente de carbohidratos para la energía, y el aceite de oliva y los frutos secos en el pesto aportan grasas saludables, mientras que la albahaca añade antioxidantes. Sin embargo, puede ser alto en calorías debido al contenido de aceite y queso, y la harina refinada en los rigatoni tradicionales puede carecer de fibra. Para una alternativa más saludable, se puede sustituir la pasta integral. En general, la pasta Rigatoni con pesto es una elección encantadora para aquellos que deseen degustar Italia, siendo clave la moderación en las porciones para un equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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