1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de rigatoni con pollo
La pasta Rigatoni con pollo es un plato satisfactorio arraigado en la cocina de inspiración italiana, que presenta abundantes fideos rigatoni junto con tierno y rico en proteínas pollo. A menudo se mezcla en una salsa cremosa o a base de tomate, este plato también puede incluir ingredientes sabrosos como ajo, cebolla, hierbas y verduras como espinacas o pimientos para aportar nutrientes adicionales. La superficie estriada de los rigatoni retiene bien las salsas, creando una mezcla equilibrada de texturas y sabores. El pollo proporciona proteínas magras, apoyando la salud muscular y la saciedad, mientras que las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, las salsas cremosas y los quesos rallados pueden añadir grasa saturada y calorías, por lo que el control de las porciones es clave, o considerar alternativas de salsa más ligeras. El plato es versátil, ofreciendo la posibilidad de incorporar pasta de grano entero para agregar fibra o de ajustar los ingredientes según las preferencias dietéticas. En general, la pasta Rigatoni con pollo es una opción equilibrada que se puede adaptar tanto para comidas indulgentes como enfocadas en la nutrición.
