1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 140 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta rigatoni
La pasta rigatoni, un elemento básico de la cocina italiana, se caracteriza por sus tubos anchos y estriados que son perfectos para sostener salsas sustanciosas. Hecho principalmente de sémola de trigo duro y agua, proporciona una buena fuente de carbohidratos complejos, que sirven como una fuente de energía constante. También contiene algo de proteína y grasa mínima. El rigatoni se usa comúnmente en platos de pasta horneada o acompañado de salsas ricas a base de tomate o crema, lo que potencia su versatilidad en recetas tradicionales y modernas. Aunque es bajo en fibra cuando se hace sin granos integrales, optar por versiones integrales puede mejorar su valor nutricional mediante la adición de más fibra y micronutrientes. El rigatoni es generalmente libre de colesterol a menos que se combine con ingredientes altos en grasa, por lo que el control de las porciones y la preparación consciente son clave para mantenerlo como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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