1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ricotta con glaseado balsámico
La Ricotta con Glaseado Balsámico es un plato sencillo pero sabroso arraigado en la cocina italiana. Presenta queso ricotta cremoso, un queso fresco y suave hecho a base de suero, cubierto con un glaseado balsámico rico y agridulce. A menudo se sirve como aperitivo o refrigerio ligero, y se combina bien con pan crujiente, fruta fresca o frutos secos. La ricotta es una buena fuente de proteína y calcio, que promueve la salud ósea y la reparación muscular, y tiene menos grasa en comparación con otros quesos. Sin embargo, el glaseado, a menudo reducido con azúcar, aporta dulzura y calorías adicionales, por lo que se debe disfrutar con moderación. Este plato es versátil, combina indulgencia con nutrición, y se puede personalizar con miel, hierbas o una pizca de sal marina para añadir complejidad de sabor.
