1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortellini de espinaca y ricotta
Los Tortellini de Espinacas con Ricotta es un plato clásico italiano que presenta tiernos saquitos de pasta rellenos de cremosa ricotta y espinacas saludables. Perfectamente equilibrado, este relleno combina el suave y ligeramente dulce sabor de la ricotta con las cualidades terrosas y ricas en nutrientes de las espinacas. Los tortellini tienen su origen en la región de Emilia-Romaña de Italia, célebre por su tradición de pasta hecha a mano. Desde una perspectiva nutricional, las espinacas aportan vitaminas como la A, C y K, junto con hierro y fibra, que apoyan la salud en general. La ricotta contribuye con un impulso de proteínas y calcio, aunque es modestamente más alta en grasa. Si bien este plato es una fuente satisfactoria de nutrientes esenciales, su contenido calórico puede aumentar con las salsas ricas que a menudo se sirven junto a él. Optar por acompañamientos más ligeros como salsas a base de tomate u aceite de oliva puede convertirlo en una opción más equilibrada. Disfruta de los Tortellini de Espinacas con Ricotta por su reconfortante sabor y un toque de auténtica cocina italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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