1 serving (100 grams) contains 174 calories, 10.1 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
418.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.2 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 122.6 mg | 40% | |
| Sodio | 117.8 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 7.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 497.6 mg | 38% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 252.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Loncha de ricotta
La rebanada de ricotta es un delicioso plato horneado celebrado por su textura cremosa y sabor sutil. Proveniente de la cocina italiana, esta rebanada salada típicamente destaca el queso ricotta como ingrediente principal, combinado con huevos, harina y una mezcla de condimentos o hierbas. Las variaciones pueden incluir espinacas, tomates secos al sol o Parmesano para añadir sabor. El queso ricotta proporciona una buena fuente de proteínas y calcio, lo que apoya la salud ósea, mientras que su naturaleza relativamente ligera en comparación con otros quesos lo convierte en una opción popular para comidas equilibradas. Dependiendo de la receta, el plato también puede tener un bajo contenido de carbohidratos. Sin embargo, su contenido de grasa puede variar, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que están pendientes de su consumo. Perfecta como aperitivo, tentempié o comida ligera, la rebanada de ricotta muestra la versatilidad de la cocina italiana con ingredientes simples y saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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