1 serving (150 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza de ricotta
La Pizza de Ricotta es un plato salado originario de la cocina italiana, celebrado por su textura cremosa y equilibrio de sabores. Esta pizza suele tener una masa fina y crujiente cubierta con queso ricotta, conocido por su sabor suave ligeramente dulce y consistencia aterciopelada. Adiciones comunes incluyen albahaca fresca, aceite de oliva, ajo, espinacas y tomates, ofreciendo una explosión de colores vibrantes y nutrientes. Algunas variaciones pueden incluir mozzarella o parmesano para mayor riqueza, y proteínas como prosciutto o pollo a la parrilla para opciones más sustanciosas. La ricotta es un queso rico en calcio y más bajo en grasas que muchas otras variedades, haciendo que esta pizza sea moderadamente más ligera. Sin embargo, los quesos y ingredientes adicionales pueden contribuir a un mayor contenido calórico y de sodio, dependiendo de la preparación. Una porción ofrece una buena fuente de proteínas y energía, pero tamaños de porción conscientes y ingredientes bien equilibrados pueden asegurar que sea un manjar saludable dentro de una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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