1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de ricotta
La Pasta con Ricotta es un plato cremoso y reconfortante que combina queso ricotta suave con pasta para una comida simple pero sabrosa. Originario de la cocina italiana, este plato muestra la versatilidad de la ricotta, un queso hecho a partir de suero, que ofrece un sabor suave y ligeramente ácido. La Pasta con Ricotta a menudo incluye ingredientes como ajo, aceite de oliva, hierbas como albahaca o perejil, y a veces limón para darle frescura, creando un plato equilibrado y satisfactorio. Desde el punto de vista nutricional, la ricotta es una buena fuente de proteínas y calcio, y tiene menos grasa en comparación con otros quesos, lo que la convierte en una opción más saludable para recetas cremosas. Sin embargo, el plato puede volverse denso en calorías cuando se combina con pasta refinada o salsas a base de crema espesa. El uso de pasta integral y verduras frescas puede mejorar el contenido nutricional. La Pasta con Ricotta es perfecta para una comida rápida y saludable, incorporando la riqueza y la simplicidad de la tradición culinaria italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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