1 serving (124 grams) contains 171 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
342.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 76.0 mg | 25% | |
| Sodio | 168.0 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 12.2 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 514.0 mg | 39% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 210 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ricotta part skim
El queso Ricotta Part Skim es un queso cremoso y versátil originario de Italia, celebrado por su sabor delicado y su textura suave. Hecho a partir de subproductos del suero de leche de vaca, cabra o oveja, la ricotta parcialmente descremada se elabora para reducir su contenido de grasa, haciéndola más ligera que la ricotta tradicional entera. Este queso es un básico en la cocina italiana, a menudo utilizado en platos como lasaña, cannoli y pastas rellenas debido a su sabor suave y su consistencia suave. Nutricionalmente, la Ricotta Part Skim es una buena fuente de proteínas y calcio, contribuyendo a la salud muscular y ósea. Si bien su menor contenido de grasa la convierte en una opción más saludable en comparación con quesos más grasos, la moderación es clave ya que aún contiene grasas saturadas y calorías. Su perfil ligeramente dulce combina bien tanto con recetas saladas como dulces, convirtiéndola en un ingrediente favorito para comidas equilibradas y postres bajos en grasa por igual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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