1 serving (100 grams) contains 140 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 120.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 7.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 480.8 mg | 36% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ricotta light
Ricotta Light es un queso suave y cremoso originario de Italia, celebrado por su sabor suave y ligeramente dulce. Hecho principalmente a partir de suero, Ricotta Light es una versión más ligera de la ricotta tradicional, ofreciendo un contenido reducido de grasa y calorías mientras conserva su textura suave. Es un ingrediente versátil que se utiliza frecuentemente en la cocina italiana, presente en platos como lasaña, ravioles, o postres como cannoli. Desde el punto de vista nutricional, Ricotta Light es una buena fuente de proteínas y calcio, que apoyan la salud ósea y la función muscular. Su menor contenido de grasa lo convierte en una opción más amigable para el corazón en comparación con quesos enteros, pero al igual que todos los productos lácteos, se debe consumir con moderación si estás controlando la ingesta de grasas saturadas. Con su equilibrio entre sabor y beneficios para la salud, Ricotta Light es la elección perfecta para aquellos que buscan disfrutar de la cocina o los refrigerios sin remordimientos.
