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Dip de ricotta

Dip de ricotta

Appetizer

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (50 grams) contains 87 calories, 5.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
414.3
calorías
23.8
proteínas
7.1
carbohidratos
31.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
414.3
% Valor Diario*
Grasa Total 31.0 g 39%
Grasa Saturada 19.0 g 95%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 7.1 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.1%
23.6%
69.3%
Grasa: 279 cal (69.3%)
Proteínas: 95 cal (23.6%)
Carbohidratos: 28 cal (7.1%)

About Dip de ricotta

El Dip de Ricotta es un aperitivo cremoso y versátil inspirado en la cocina italiana. Hecho principalmente a base de queso ricotta, este dip a menudo incluye ingredientes como aceite de oliva, ajo, ralladura de limón y hierbas frescas como albahaca o perejil para agregar sabor. Su textura suave y sabor suave lo convierten en una combinación perfecta para galletas, verduras frescas o pan crujiente. El queso ricotta es una buena fuente de proteínas y calcio, que apoyan la salud ósea y el desarrollo muscular. Dependiendo de la preparación, el dip también puede contener aceite de oliva saludable para el corazón y hierbas ricas en nutrientes. Sin embargo, puede tener un contenido moderado de grasa según el tipo de ricotta utilizado, por lo que es sabio considerar los tamaños de las porciones. En general, el Dip de Ricotta es una deliciosa opción para aquellos que buscan un aperitivo nutritivo y de inspiración mediterránea.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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