1 serving (50 grams) contains 87 calories, 5.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
414.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.0 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 19.8 g | 99% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 121.4 mg | 40% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 7.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 492.9 mg | 37% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de Ricotta
La Ricotta Cremosa es un suave y cremoso queso italiano tradicionalmente hecho a partir del suero, un subproducto de la producción de queso, a menudo mezclado con leche. Originario de Italia, este versátil queso es apreciado en la cocina mediterránea por su sabor suave y textura sedosa. Se usa comúnmente en platos salados, como rellenos de pasta y untables, y en creaciones dulces como cheesecakes y postres. La Ricotta Cremosa es naturalmente más baja en grasa en comparación con muchos otros quesos, ofreciendo una buena fuente de proteína y calcio. Sin embargo, las versiones enteras pueden contener grasas saturadas más altas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo. Con su textura cremosa pero perfil ligero, la Ricotta Cremosa logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, convirtiéndose en una opción deliciosa y adaptable para una experiencia culinaria más saludable cuando se disfruta de manera responsable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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