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Tortellini de ricotta y vegetales

Tortellini de ricotta y vegetales

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calorías
14.1
proteínas
58.8
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
376.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

62.5%
15.0%
22.5%
Grasa: 84 cal (22.5%)
Proteínas: 56 cal (15.0%)
Carbohidratos: 235 cal (62.5%)

About Tortellini de ricotta y vegetales

Los Tortellini de Ricotta y Verduras es un exquisito plato de inspiración italiana que combina pasta casera con una mezcla sabrosa de queso ricotta y verduras frescas del jardín, como espinacas, zanahorias y calabacines. Los tiernos tortellini suelen servirse con una ligera salsa de tomate, pesto o un chorrito de aceite de oliva, realzando su rico y cremoso sabor. Repletos de proteínas y calcio procedentes de la ricotta, así como de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, este plato es una fusión satisfactoria de sabor y nutrición. Aunque contiene muchos ingredientes saludables, puede ser alto en calorías y carbohidratos debido a la pasta, por lo que el control de las porciones es clave para una alimentación equilibrada. Perfecto para vegetarianos y amantes de la cocina mediterránea, los Tortellini de Ricotta y Verduras ofrecen una deliciosa forma de incorporar más verduras en tu dieta mientras disfrutas de los clásicos sabores italianos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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