1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortellini de ricotta y espinacas
Los tortellini de ricotta y espinacas son un amado plato de pasta italiano que presenta envolturas tiernas con forma de anillo rellenas de una mezcla cremosa de queso ricotta y espinacas frescas. Esta combinación clásica tiene origen en la cocina italiana, celebrada por su equilibrio de sabores ricos e ingredientes saludables. Las espinacas ofrecen una fuente natural de vitaminas A, C y K, junto con hierro y fibra, apoyando la salud general. La ricotta aporta proteínas y calcio, pero también contiene cantidades moderadas de grasa. Mientras que los tortellini ofrecen una porción satisfactoria de carbohidratos, optar por pasta integral puede mejorar su perfil nutricional. A menudo se sirve con una salsa ligera o caldo, los tortellini de ricotta y espinacas logran un reconfortante equilibrio entre indulgencia y nutrición, convirtiéndolo en una elección popular tanto para vegetarianos como amantes de la pasta. Recuerda disfrutar con moderación, ya que el queso y la pasta pueden hacer que este plato sea más alto en calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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