1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.1 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 197.3 g | 71% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 702.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortitas de arroz
Las tortas de arroz son un aperitivo versátil y ligero hecho principalmente con arroz inflado comprimido en forma de disco. Originarias de la cocina asiática oriental pero populares en todo el mundo, son una versión moderna de las ofrendas tradicionales de arroz cocido al vapor o al horno. Generalmente elaboradas con arroz integral, las tortas de arroz pueden ser simples o con sabor, ofreciendo una variedad de perfiles de sabor mientras siguen siendo libres de gluten y bajas en calorías. Son ricas en carbohidratos, lo que las convierte en una fuente de energía rápida, pero generalmente carecen de proteínas, fibra o grasas significativas a menos que se combinen con ingredientes como mantequilla de nueces o aguacate. Su bajo contenido de grasa y sus ingredientes mínimos las convierten en una opción saludable para quienes buscan aperitivos sencillos y bajos en calorías, aunque es posible que no proporcionen saciedad duradera debido a su baja densidad nutricional. Las tortas de arroz se pueden disfrutar como parte de una dieta equilibrada, especialmente cuando se combinan con adiciones ricas en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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